HOLISTIQUE ACADEMIA ☽ Studio de Yoga ❥

2 Pl. de France
31130 Balma
Occitanie

Cours

Hot yoga Sculpt 🔥

1h··16 €

Une pratique intense et libératrice, mêlant la chaleur du hot yoga, la puissance du renforcement et la grâce du mouvement conscient.

Chaque séance est un voyage à travers le feu intérieur : on sculpte, on transpire, on se dépasse… tout en restant à l’écoute du souffle.

Attends-toi à :
• des enchaînements fluides et dynamiques,
• l’usage de petits poids et de briques pour intensifier le flow,
• une ambiance lumineuse, musicale et profondément motivante,
• un relâchement final tout en douceur pour intégrer l’énergie.

🔥 Un rituel du corps et de l’esprit, pour te sentir fort·e, vivant·e et ancré·e.